大名歯科スタッフブログOHMYO BLOG
体調が良いワケ
ここ２ヶ月間、毎日ジョギングをしています
これは毎日の仕事で肩凝りがひどく、頭痛まで
して悩んでいた為に始めた習慣です。
走り始めたのは９月の終わり。まだまだ夜も暖かく軽く汗をかいて快適でした
今は息が白くなるほど寒い日もあり、玄関を出るのが億劫になる日も・・・（心が折れそうになる
）
でも、そこは自分との葛藤に打ち勝って走り始めるワケです。少し走っていると体が温まってきて、走り終える頃にはすごく気分が良い
多分 体の充実と、今日もやり切ったことでの心の充実の２つがあるんだと思います
ということで、体調が良いワケは体と心の充実にあるのではないかと
そして今日も玄関の前で葛藤中
三原市大名歯科 歯科技工士 木原 義隆
