前回、「体力低下の悪循環を食い止めるためには」と
お話ししましたが、特に転倒への恐怖感は日常の
生活動作をおこなう能力がまだあるのに、その活用を
避けてしまう大きなきっかけになります。
フレイルに早めに気付き、十分に歩けるうちに
筋肉の減少を防ぐことが大切です。
広島県三原市 大名歯科医院 歯科技工士 木原 義隆
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