大名歯科スタッフブログOHMYO BLOG
よくかめるお口で
からだによい食事を心がけて、低栄養を防いだうえで、
もうひとつ大事なことはからだを動かし、
筋肉をつけることだそうです。
自立度が下がらないように、
日頃からウォーキングやエクササイズを行い、
筋力を維持していきましょう。
広島県三原市の歯医者
大名歯科医院🏃🏾
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