ストレスが健康に及ぼす影響 5
「歯ぎしり」がある場合どうすればよいのでしょう？ かみ合わせの異常で「歯ぎしり」が起きている場合もあり、この場合は、噛み合わせを調整することで良くなることがあります。 また子どもの場合は、乳歯から永久歯に生え変わるときに…
ストレスが健康に及ぼす影響 ４
歯ぎしりがひどくて横で眠れないといった訴えも十分「歯ぎしり」の害といえますが、実際にはもっとさまざまな弊害があります。 破折 強く噛んでしまったり、歯を食いしばることで歯が欠けたり、ひどい場合には歯が真っ二つに割れること…
ストレスが健康に及ぼす影響 ３
「歯ぎしり」には３種類のタイプがあります。 ①上下の歯をまさにギリギリとこすり合わせるタイプ ②上下の歯をカチカチカチと鳴らすタイプ この２つは、横で寝ているご家族にとっては深刻な問題で、相談を受けやすいケースです。 ③…
ストレスが健康に及ぼす影響 ２
「ストレス」と歯科、お口の状態とは何か関係があるのでしょうか？ 実は日常の歯科検診で意外によくあるのが、この「ストレス」による「歯ぎしり」です。 しかし自覚症状があり、歯科医師に相談してくれるケースはまれです。 時々、本…
ストレスが健康に及ぼす影響
「ストレスチェック」という言葉をご存知でしょうか？ ストレスに関する質問表（選択解答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、労働者自身のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査です。 「労働安全衛生法…
生活習慣を見直すことで歯周病予防に ３
歯周病予防に効果のある項目をまとめてみました。 参考にしてみてください。 ストレスをうまく解消している 過度のストレスは歯肉や顎の関節にも影響を与えます。 常に大きなストレスを受けていると、歯周病や顎関節症になってしまう…
生活習慣を見直すことで歯周病予防に ２
歯周病予防のためのプラークコントロールの習慣化は、生活習慣病予防のために、わたしたちが規則正しい生活習慣や食習慣、運動習慣などを身につけるために行動変容を起こすのと同じカテゴリーにあるといわれています。 ということは、歯…
生活習慣を見直すことで歯周病予防に
歯周病の原因となる細菌は、歯垢が歯に付着した途端に歯垢の中で増えて、病原性を発揮するわけではありません。 歯垢が形成されて、その歯垢が歯肉溝の中に付いたまま数日間経過することによって、歯周病の原因となる細菌が増えてくるの…
よく噛むことの大切さ ４
もし、お口の中の清掃が不十分で虫歯や歯周病などの慢性炎症があったり、詰め物や入れ歯が合っていなかったりすると、健康を損なうだけでなく、食べ物の味を味わえなくなり、人生の楽しみは半減してしまうのではないでしょうか。 生涯、…
よく噛むことの大切さ ３
食べ物は、よくかむことによて唾液の分泌が盛んになり味覚が促進され、かむ運動や飲み込む運動がスムーズに行われます。食べ物は人間にとって生命を維持する大切な栄養源であると同時に、食べ物独特の味を味わうことによって、食生活の楽…
