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1日に何回はみがきをするといいの?

歯みがきは、1日何回するかより、 1日1回でいいので、歯ブラシやフロスや歯間ブラシなどで 丁寧にすることが大事です。 細菌は就寝中に繁殖しやすいので、就寝前の歯みがきが効果的。 夜、のんびりできる時間にじっくり歯をみがい…

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2018年08月08日歯科衛生士・助手

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