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お口のエクササイズ

ガム噛みエクササイズ☺ 1シュガーレスガムをお口の中に入れる⚾ 2左右でバランスよく噛む(噛みにくい側を長めに)🌽 3ガムを上の前歯の裏あたりにつけ、薄く伸ばして3秒間強く押しつける🦀 4舌をガムにつけたまま、ゴックンと…

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2022年12月02日歯科衛生士・助手

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