大名歯科スタッフブログOHMYO BLOG
唾液の量を増やすコツ
唾液が十分に働くには、唾液の量が重要です。 分泌を促すには ①水分をとる ②よく噛んで食べる ③唾液腺のマッサージをする ④抗酸化食品をとる 広島県三原市の歯医者 大名歯科医院😍
お口の細菌を増やす口呼吸 3
1が疑わしい人は、耳鼻科で検査をして適切な治療を受けましょう。 4は極端な場合、歯列矯正が必要になります。 2・3は、口輪筋や舌を鍛えるトレーニングを行うことで、多くの場合改善できます。舌を歯に押しつけるクセがあって、舌…