今年もあとわずか・・・
師走になり、「忙しい！！」という言葉をよくお聞きします。 年末になると、何もなくてもせわしい感じがしますね。 ついつい、食事や間食を不規則にしやすい時期です。 特に、冬休みということもあり、チビッ子のみなさんも ダラダラ…
プラークリテンション
プラークリテンションとは、プラークが蓄積しやすい環境、かつプラークコントロールを邪魔する環境因子のことを指します具体的には、歯石、不適合な被せ物・詰め物、歯列の異常、歯の形態異常、食片圧入、口呼吸などが挙げられますこのよ…
極寒!!
この寒さ、耐えれません みなさん、風邪ひいてないですか パー子は相変わらず、健康そのものです よく寝て、よく食べて、健康的な生活をおくっているパー子なのですがどうも足の冷え性だけは治りません 仕事中もズボンの下に足首から…
鍋パーティー
１２月２日★ 専門学校の友達のクミコ宅で鍋パーティーをしました(*^^)v そのクミコちゃん、なんと妊娠８カ月お腹も大きくなっていて、元気にすくすく成長しているそうです（･∀･) 会うのが楽しみ元気に産まれ…
運動不足
12月になり寒い日が続くようになってきました最近、日課にしていたジョギングもサボりがちです。適度な運動が病気の予防にもなりますちょっとした空き時間に画像のように運動してみてはいかがすか？（笑）私は体が硬いのでジョギングを…
免疫力アップ
もう師走ですね忙しいこの時期は、風邪やインフルエンザなんかにかかっていられないですよね体内から身体を温めることが免疫力を上げるために大切だそうです身体の温まる飲み物などで免疫力を上げましょうう～んファイヤー…
１２月★
今年もあと１カ月になりましたね パー子は個人的に１２月が大好きです忘年会やクリスマス会、鍋パーティー、年越しなどイベントがたくさんあるからです 高校や専門学生時代の友達とも会えるので楽しみにしています クリスマス会は友達…
緊張する～～！！
初診で来院された方から、「緊張してます・・・」 そのような言葉をよくお聞きします。 少しでも、緊張がほぐれるように、いろいろと気をつけています☆ 初診の方は、特に時間がかかることが多いですので、 お時間には余裕をもって、…
歯が丈夫な人ほど危ない？？
「歯が痛くないから歯医者に行かない」は昔話歯医者に縁のない人に限って歯周病が進んでいることが多いのです。歯が丈夫だという人に歯周病が進行しやすい理由は２つ。１つは、歯医者に行かないと歯周病菌の固まりであるプラークや、それ…
