からだにいい食生活を送るために
食べ物や、飲み物やサプリメントなどに気を配って過ごしている方は多いと思います。 そのために必要なお口の健康にも気を配ってますか？ 元気にシニアライフを楽しむためにも、歯科でのメンテナンスをぜひ！！ 広島県三…
意外と知らない歯の役割 ５
人の器官の中で口ほど敏感なものはありません。たとえば、ものを食べているときに髪の毛が入っていたらすぐに気がつきます。あんなに細いものでも、まぎれこんでいたらすぐに舌でより分けて出すことができます。指先も敏感ですが、口、そ…
１日に何回はみがきをするといいの？
歯みがきは、１日何回するかより、 １日１回でいいので、歯ブラシやフロスや歯間ブラシなどで 丁寧にすることが大事です。 細菌は就寝中に繁殖しやすいので、就寝前の歯みがきが効果的。 夜、のんびりできる時間にじっくり歯をみがい…
唾液の効果を高めるために
唾液が十分にはらたくには、 ある程度の量が必要です。 質のよい唾液をたくさん出すために、 ①水分をとる ②よく噛んで食べる よく噛むためには、虫歯や歯周病があるとしっかり噛めないこともあります。 歯が抜けたままにしておく…
唾液分泌量低下の原因
唾液が少なくなる原因として、 唾液腺が傷んでいる、自律神経のバランスが乱れている、 血液の流れに問題があるなどが考えられます。 ストレスや、更年期障害、薬の副作用、糖尿病なども影響を受けやすいです。 広島県…
意外と知らない歯の役割 ４
運動面でも、歯は体のバランスをとったり、運動をするときに重要な役割を果たしています。 歯を単なる噛むための道具と考え自分の歯を失ってしまう。入れ歯になるということを、あまり切実な問題として考えない人が多いのは、歯が噛むこ…
意外と知らない歯の役割 ３
【母音の三角形】は口の中で言葉の基本要素である[a][i][u]という音をつくる場所です。母音はすべての言葉の基本となります。この母音を出すところに何かが入ったり、口の中が狭くなったりすると、発音が悪くなります。母音です…
意外と知らない歯の役割 2
歯は噛むための大切な道具です。しかし、歯の役割はそれだけではありません。 言葉をしゃべるという、人間にとって重要なコミュニケーションにおいて、歯は欠かせない役割を担っています。歯が欠けたり、なかったりすると、発音がはっき…
意外と知らない歯の役割
歯の働きでいちばん大切なのは、食べものを噛み砕き、消化しやすい形にすることです。そのために、「歯は単なる道具だから、古くなったり痛くなったりすれば、取り替えればいい。年をとれば、歯は自然と悪くなり、抜けていくのは当然だし…
梅雨入りから半月経ちます
今年の梅雨入りは６月１３日でしたが、梅雨明けは大体１ヵ月後が 平年並みのようです。 梅雨入りして半月が経ちますが、体調はいかがですか？ ７月に入るとさらに蒸し暑く、寝苦しい夜になりますが、 体調管理に気を使いたいものです…
