カンタン行くだけde歯周病予防
行くだけde歯周病予防歯周病は歯医者に定期的に行くだけで予防できます。驚くことに、どこの歯医者に行くか、何をしてもらうかは実はあまり関係ないようです。ということは、小さい頃から虫歯知らずで、歯医者に行く習慣がない人ほど歯…
歯のシートベルト
シートベルトで歯を守る歯を力から守るためにはマウスピースが必要です。強い力つまり事故がおきなければマウスピースなんてなくても大丈夫なのですが、F1レーサーのように運転が上手でも、シートベルトをします。事故ってからシートベ…
蜜月のストレスと歯周病
ストレスと歯周病加齢とともにリスクがあがる歯周病。防ぐためにはまず過度なストレスを無くすことです。これで噛みしめによる怪我と歯周病菌に抵抗する免疫力の低下を防げます。しかし、全くのストレスフリーも廃用萎縮を招いてしまいま…
速く早く治るのは、歯科衛生士のおかげ
入院中、歯科衛生士に口腔ケアを受けると、入院日数がなんと平均で半分になるそうです。 たまに、病院や介護施設の患者さんや入所者の口の中をみることがありますが、病状や要介護度が重度であればあるほど、口腔内も不潔度が高いように…
歯周病は気づけばいつも手遅れ
歯肉はバリア歯を支えている一番大切なものは骨です。それを包んで守っているのは歯肉です。歯肉が健康であれば、骨は悪くなりません。腫れていないか、赤くなっていないか、毎日確認しましょう。ちなみに、歯肉を守ってくれているのは唾…
スマホは歯と目と頭に毒
パソコンやスマホで歯や顎を傷める噛みしめが増えます。パソコンやスマホで光を浴びすぎると目の疲れや頭痛が増えます。光を浴びる時、ガムを噛みながらだとパソコン・スマホ時の目の疲れを軽減するそうです。たった11人で、たった1時…
歯周病予防は歯医者に毎月通っているから大丈夫！ではありません
歯周病が歯科医院での月一回のメンテナンスで進行を止められていると勘違いしないでください。メンテナンスの一時間は一か月のたった720分の1です。わずか、0.14%です。歯科医師や歯科衛生士によるわずかな些細な手助けです。 …
歯は残せばいいってもんじゃ…
歯周病の歯を残すと歯周病は歯そのものが悪くなるのではなく、歯の支えが悪くなり体の内部へ波及する病気です。歯周病の歯を残し続けると隣の歯を支えている骨までダメにして全体の歯を早く失ってしまいます。残りの人生が短くなければ、…
仕上げ磨きが難しいのは
仕上げ歯みがき苦戦中のママへ。まず、仕上げ磨きで虫歯を防げないことを知ってください。次に表情と肩の力を抜いてください。では、何のため？それはチェックとコミュニケーションです。痛くなく適当にすることで、「イヤイヤ」から「し…
「歯を守りたい」本気ですか？
将来、歯を失い後悔する確率99％「一生、自分の歯を守りたい人～」「は～い」100％。「歯医者さん、嫌いな人～」「は～い」99％。「一生、自分の歯を守る方法知りたい人～」「は～い」100％。歯医者に行く頻度だけで歯を守れる…
