「理想のかみ合わせ」できていますか？前歯と奥歯が助け合う黄金バランスとは
🦷理想のかみ合わせとは？前歯と奥歯が助け合う黄金バランス 歯のかみ合わせには「理想的なバランス」があります。 それは、軽くかみ合わせたときに左右の奥歯が同時に、同じ強さであたり、前歯は“軽く触れる程度”である状態です。 …
最近の子どもの歯ならびが悪くなった本当の理由
🦷 最近の子どもの歯ならびに起きていること 最近、歯科医院でお子さんのお口を診ると、ある共通点に気づきます。 たとえば下の前歯4本分のスペースに、わずか3本の永久歯が窮屈そうに並び、上の前歯も2本だけしか生えてこない。残…
奥歯が前歯より先にダメになる本当の理由──歯科医が教える“噛み合わせの落とし穴”
前歯の意外な役割：奥歯を守るガードマン 前歯といえば「食べ物を噛み切る」「発音」「見た目」といった機能を思い浮かべます。しかし、実は前歯には“奥歯を守る”という重要な役割もあります。歯ぎしりや食いしばりのとき、前歯の正し…
歯はシャンパングラス！？割れない噛み方を歯医者が徹底解説
「歯はダイヤより強い」は誤解！“歯が割れる”原因と正しい噛み方とは？ 歯はシャンパングラス！？割れない噛み方を歯医者が徹底解説 噛む力が歯を破壊する？歯がすり減る本当の理由と予防策 🦷歯はダイヤモンドより硬い？ 実は「噛…
片側だけで噛んでいませんか？奥歯が左右にある“医学的な理由”
「奥歯が悪くなっても反対側で噛めるから大丈夫」──そう思って放置していませんか。片側噛みは“片足でケンケン”しているのと同じで、短期間は進めてもいずれ限界が来ます。左右バランスよく噛むことは、咀嚼（そしゃく）効率だけでな…
「歯は削ると弱くなる」はウソ？歯医者だけが知る“削って強くする”技術 削るほど強くなる歯⁉️
🦷歯は削ると強くなることもある？歯医者が語る“バランス”の真実 「歯は削れば削るほど弱くなる」 このフレーズ、どこかで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに、無闇に削れば歯は弱くなります。 しかし、歯科医…
舌にギザギザ跡!? それ、ストレス噛みしめ警報です⚡
――“がんばり屋ほど”舌に跡がつく理由とは？ 舌の横が凸凹している…それは、ゴザや畳の上で長く正座して脛に跡がつくのと同じ現象です。 本来なら、立って少し動けば跡は消えるはず。けれど、あなたは立ち上がる間もなく“噛みしめ…
歯に物がはさまる“本当の理由”はあなたのスピード！？—“早噛み習慣”が生む小さな地獄
歯に物がはさまる理由は、大きく分けて2つあります。 1つ目は、いわゆる“すきっ歯”だから。これは誰でも想像できますね。こうした場合、舌で簡単に取れることがほとんどです。 しかし問題は、舌でも取れない不快な“はさまり”。 …
歯ぎしり事故から歯を守れ！秋の“口のシートベルト”キャンペーン🚗🦷
――寝てる間にあなたの歯がクラッシュしているかも!? 秋の口腔安全週間❣ マウスピースは“お口のシートベルト”です。 夜中、「ギリギリ…」と歯ぎしりの音。 一緒に寝ている家族には迷惑、そして本人も気づかぬうちに歯がすり減…
🏋️♂️運動の秋、歯が折れる秋⁉︎ アスリートにこそマウスピースが必要な理由
「芸能人は歯が命」――懐かしいフレーズですね。 でも実は、歯が命なのは芸能人よりもアスリートの方かもしれません。 運動中、人は無意識に歯を食いしばっています。特に筋トレやランニング、ゴルフのスイングなど、「力を出す瞬間」…
