「口呼吸」は万病の元 その2
口呼吸は虫歯と歯周病と風邪などの気管支炎のリスクを確実にアップさせます。その理由は呼気吸気が鼻腔を通らないことによる唾液の蒸発とウイルスの侵入率の上昇です。 しかし口呼吸が問題なのはこれだけではありません。二次的な問題と…
「口呼吸」は万病の元
口呼吸の影響で口唇が荒れている幼児や小学生の方、最近多く見られます。この時期に口唇がこれだけ乾燥していると、冬の乾燥した時期たるやとても辛い思いをされているのではないでしょうか？リップクリームを塗るのも一時的には構いませ…
受動喫煙（副流煙）
コレで誰も悲しまない！（笑） 受動喫煙を解決するシンプルなアイデアに爆笑 お酒はわざとでなければ、他人に同室で飲ませてしまうことはありません。 しかし、煙草はそうはそうはいきません。 本当に好きなら余すことなく吸いきって…
薬を減らすお医者さんを評価する制度があるといいですね
薬がのみきれない！ ～知られざる“残薬”のリスク～ 慢性疾患の症状だけを生活習慣の改善もなく薬で抑え続け、その副作用をまた別の薬で抑え続け、そのまた副作用を別の薬で抑え続け、これを死ぬまで繰り返した結果がコレ。 ジェネリ…
『あれを摂りましょう、これも摂りましょう』の足し算栄養学は不要
「空腹は最高の調味料」おなかぺこぺこの状態で、自然に近い物（あまり加工していない）を腹八分で摂る。この食事方法が間違っているという人は一人もいないでしょう。 食べ物とその誘惑に囲まれた現代の生活環境で「空腹を感じて腹八分…
最近の子どもの歯ならび
歯ならびの写真をご覧ください。下の前歯は大人の歯に生え変わっていますが、4本分のスペースに3本の大人の歯が狭そうに生えております。また、上の前歯も同じく4本分のスペースに2本だけ生え、残りの2本は生えるスペースがあるとは…
歯にいい食べ物なんて無い、こともないのか
食べるということは、歯を使うということで、食べながら歯にいい食べ物なんて存在しません。と思っていたら、この記事は否定してくれました。 成分は主にたんぱく質、脂肪、ミネラル、ビタミンで構成されており、これだけでは確かに虫歯…
高血圧は脳卒中発症1.5倍なので
脳卒中発症者は血圧175の方で1000人に2.7人、血圧125の方で1.8人。つまり、血圧高いと脳卒中発症確率がなんと1.5倍になるそうです。 このデータをメディアのスポンサーである製薬会社はメディアを使って、メディアに…
虫歯を治した時こそ例えば『正食』
歯みがきだけでは虫歯が予防できないこと。毎日の歯科治療を経験しているほとんどの歯医者は知っています。 歯磨きしているのに虫歯になる人、歯みがきしていないのに虫歯にならない人がいることの不思議。これは歯医者全員とほとんどの…
老後の後悔先に立たず
歳をとってからの最大の後悔は“歯”「歯のメンテナンスをしていない98％の日本人は確実に歯を失い、利便性や笑顔で歯医者を選ぶ人は、歯医者に殺される。」 痛くなければ、前歯でなければ、若い頃は気にもしない方 仕事など何かに追…
