2026年3月9日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

【歯科医が警告】1日2リットルの水は不要？スポーツドリンクが招く「歯が溶ける」落とし穴

1日2リットルの水分補給やスポーツドリンクの摂取は、内臓への負担や「歯が溶ける」酸蝕歯・虫歯のリスクを高めます。歯科医が教える正しい水分補給は「喉が渇いてから水だけ飲む」こと。大名歯科が水分補給の落とし穴を解説します。