大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
水分補給のトリセツ
この記事をFacebookでシェアする
この記事をFacebookでシェアする
喉が渇いたら
急いで水分補給。これは正しいですが、渇いたらですよ。渇いていないのにノルマで補給する必要はありません。血管と腎臓に負荷をかけすぎますよ。渇いてからですよ。しつこいようですが、喉が渇いてからですよ。
Author Profile
- 大名 幸一 Koichi Omyo
Latest entries
健康2025.08.29👉“30品目神話”にダマされるな！本当に体に必要な食べ方とは？- 健康2025.08.28その噛み方、捻挫してるかも！？ストレッチのようにゆっくり噛もう
- 健康2025.08.27✨有名人も実践！「1日1食」の秘密 ― 健康・若さ・集中力を取り戻す食習慣✨
- 歯科2025.08.26⚡食いしばりは“火事場の馬鹿力”⁉ 歯と顎を守る正しいリラックス習慣
この記事をFacebookでシェアする
