大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
水分補給のトリセツ
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喉が渇いたら
急いで水分補給。これは正しいですが、渇いたらですよ。渇いていないのにノルマで補給する必要はありません。血管と腎臓に負荷をかけすぎますよ。渇いてからですよ。しつこいようですが、喉が渇いてからですよ。
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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