予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

スマートフォンに夢中になり、イライラしながら家事をこなすと、しばしばカム筋肉を過度に使いがちです。しかし、これでは歯や顎に負担がかかります。家事やスマホ使用時には、アケル筋肉も活用しましょう。例えば、フェイク欠伸を行うことで、アケル筋肉を効果的に刺激できます。カム筋肉だけでなく、バランスよく使うことで、口の健康を保ちながら日常生活を送りましょう。

Author Profile

大名歯科院長

大名　幸一　Koichi Omyo

Latest entries

• 虫歯2025.12.02虫歯は治らない。でも“止められる”。削る前に知らないと危険な真実
• 咬み合わせ2025.12.01その痛み、デブ認定じゃない！“頬を噛む人の共通点”を歯科医が暴露
• 咬み合わせ2025.11.30あなたの顎が壊れる理由、ぜんぶ『噛みしめクセ』のせいです。
• 虫歯2025.11.29歯みがきしてるのに虫歯？…それ、あなたの努力が全部ムダな理由