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口内炎やヘルペスに悩むあなたへ――薬に頼らず治すための秘訣

2024年8月26日 大名歯科院長
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近年、舌癌の報道が減り、その存在を忘れかけている人も多いかもしれません。しかし、口内炎やヘルペスはしつこく何度も繰り返すため、なかなか忘れることができないものです。そのため、多くの人が薬を使って治そうと必死になりますが、実は一度立ち止まって考えてみることが大切です。薬に頼らずとも、自然に治ることがあるのです。

たとえば、口内炎ができると、その痛みや不快感がどうしても気になりますよね。すぐに治したい気持ちは理解できますが、実際に効果的な治療法は意外とシンプルです。それは、口の中の清潔を保ち、日頃の体調管理をしっかり行うことです。「そんなことで本当に治るの？」と疑問に思うかもしれませんが、実際に薬を使わずに治った経験がある人は少なくないはずです。

例えば、口内をこまめにうがいして清潔に保つことで、炎症が広がるのを防げます。また、十分な休息や栄養バランスの取れた食事を心がけることで、免疫力が向上し、自然治癒力が高まります。結局のところ、体の声に耳を傾け、根本的な原因を見つめ直すことが、長期的には最も効果的な治療法と言えるのではないでしょうか。


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