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「右だけで噛むとダメ」はウソ！？その常識、歯医者も信じてるかも…

2025年8月7日大名歯科院長

「右ばかりで噛むと歯が悪くなる」「噛み合わせがズレる」…そんな話、よく聞きますが、実はウソです。

顎は左右つながっているので、片側だけで噛むなんてそもそも不可能。両手足のように独立して動くわけではありません。

無理に左右バランスを意識する必要はありません。リラックスして、噛みやすい方で噛んでOKです。