忙しくて歯医者に行けない
歯がどれだけボロボロになって噛めなくても、痛くなければ歯医者に行かない人がいます。理由は忙しいからと。しかし、老後に歯がなくなって楽しめなくても、あの時は忙しくて仕方なかったと後悔されないのであれば、自己責任ですのでそれ…
奥歯が多少悪くてもいいや
奥歯が悪くなっても反対側の奥歯で噛めるからまあいいやと放置すること多いですよね。それは、片足でケンケンしている状態と同じです。進むことはできても、進み続けることは難しいですね。いずれ両方悪くなり、噛めなく大変な治療になっ…
歯みがきしても虫歯になるよ
虫歯の原因は歯みがきをちゃんとしていなかったと、いまだに後悔している人がいます。歯にはスキマがせまく細い毛先でも届かない所がいっぱいあるのです。つまり、歯ブラシだけでは虫歯の予防は絶対無理なのです。真の原因は別のところに…
専門医がいい歯医者とは
「専門医＝いい歯医者」は間違い！？ これだけは知っておきたい歯科医の賢い見極め方〈週刊朝日〉（AERA dot.） – Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp一生を左右するパートナー選…
歯の定期検診行っているから大丈夫では
3ヶ月に一回、歯の定期検診に行っているから大丈夫!?確かに行かないよりはマシかも知れません。しかし、3ヶ月に一度のケアは毎日のセルフケアのたった1/90日。1時間のケアを受けても時間にして0.05％。それで安心が最も危険…
虫歯がない人は歯周病に
小さい頃、虫歯にならないと学校で紙をもらうことなく、歯科に行く習慣もありませんね。口の中が酸でなる虫歯にならない人は、アルカリでなりやすい歯周病に注意が必要です。特に免疫力の衰え始める45歳以上は、歯を失う原因第一位は歯…
朝起きたら喉がカラカラ
朝起きたら、喉がカラカラ、唾がネバネバ、唇がカサカサ。不快ですよね。それは夜の口呼吸による長時間の大乾燥です。口呼吸は虫歯、歯周病、風邪と、万病の元です。口にテープ縦貼して鼻呼吸にしましょう。不快症状が改善しますよ。
筋肉痛と肩凝りの原因
どちらも日常生活に困りますね。筋肉痛の原因は使い過ぎです。 言われなくても休めてますね。肩凝りの原因は使わな過ぎ血行不良です。 スマホなど硬直状態維持を止めましょう。 どちらも対策はゆっくり動かしてストレッチしましょう。…
噛むことは大切でも
噛むことと健康長寿 噛むことと健康長寿の関係をご紹介いたします。 – 噛むこと研究室kamukoto.jp 噛むことが大切なのは、みんな知っています。大切なことをすぐ忘れてしまうのも、みんな知っています。
義歯や被せ物で舌がヒリヒリ
新しく義歯や被せ物を入れると食事中は大丈夫なのに、普段気になって、舌がヒリヒリされる方がいらっしゃいます。舌は動けます。逃げてください。話や食事ができたらそれで良しとする気持ちで楽なりますよ。
