歯みがきシャカシャカではね…
まず、虫歯予防に歯ブラシで歯を磨いてもほとんど効果ありません。また、歯肉マッサージの時歯ブラシの毛先を動かしては歯肉が傷つきます。シャカシャカと気分よくやっても、よくなるのは気分だけです。
ライザップ虫歯治療
ライザップは結果だけにコミットする会社です。結果の後、リバウンドしていませんか？虫歯治療も辛い思いをして治したと思いますが、再発していませんか？どちらも習慣が変わっていないからなんです。
虫歯予防の最大の第一歩
三度のごはん以外、食べていませんか？「“あまり”食べていません」では、ダメです。「“全く”食べていません」になりましょう。一粒でも一滴でも、味見もダメです。食直後にスグおやつを食べましょう。たったコレだけなのですが、難し…
毒をもって毒を…
アマルガムの水銀のイメージと実際虫歯の詰め物として最近は使われなくなりました。な～んか悪い物が溶け出ているといったイメージなんでしょうか。しかし、実は溶け出ていることでフッ素なんか比較にならないほど虫歯多発者でも虫歯を止…
ギザギザタングの〇〇〇♪
舌の縁がギザギザこれは舌に歯型がついたもので、東洋医学の舌診では水分の摂りすぎからくる、むくみと診断されます。しかし、本当はそれだけではなく、ストレスなどで噛みしめてじっとしていることにより歯型が消えなくなっているのです…
健忘症？それとも認知症？
私からの「間食していませんか？」「ふだん噛みしめていませんか？」の問いに、「間食していません」「噛みしめていません」と答える方へ。おかしいですね～。だったら虫歯や顎関節症に、ならないのですが…
ハードな運動も会話も口呼吸
ハードな運動も会話も口呼吸でやっちゃうと…虫歯、歯周病、風邪、アレルギーの主な原因である口呼吸。健康のためにと激しく運動すれば、口呼吸が自ずと増えちゃいます。会話もし過ぎると喉が渇きますよね。過ぎたるは及ばざるが如し、健…
老後の備え
老後の後悔No.1は「歯の定期検診を受けて歯をもっと大切にしておけばよかった」です。人生100年時代、ピンピンコロリで逝きたいものですね。そのために歯の健康貯蓄を歯科衛生士にお任せください。後悔させません！
虫歯予防の本丸
みんなで虫歯予防の第一歩虫歯は100％予防できます。その一歩目はアメの不買運動です。戦国時代にポルトガル人が金平糖を織田信長に献上したそうです。そして、それを買うことができた富裕層から爆発的に虫歯が増えたのでは。アメは買…
