歯科医師の国家試験には実技がない！？意外と知らないキャリア事情
医師の国家試験にも実技試験はありませんが、不器用だと思ったら自ら外科系以外の科に行くでしょう。歯科治療はというと、歯科、小児歯科、矯正歯科、歯科口腔外科、いずれも実技をともないます。実技試験はなくてもいいが、不器用な歯科…
大人のおやつ時間
最近の職場には福利厚生として、おやつBOXやおやつ時間があったりします。GI値が高く、食回数が増えるため糖尿病と虫歯のリスク大です。砂糖と医薬産業の思惑で、福利厚生にはなってません。大人では、おやつは食べても、おやつの時…
忙しくて歯医者に行けない
歯がどれだけボロボロになって噛めなくても、痛くなければ歯医者に行かない人がいます。理由は忙しいからと。しかし、老後に歯がなくなって楽しめなくても、あの時は忙しくて仕方なかったと後悔されないのであれば、自己責任ですのでそれ…
奥歯が多少悪くてもいいや
奥歯が悪くなっても反対側の奥歯で噛めるからまあいいやと放置すること多いですよね。それは、片足でケンケンしている状態と同じです。進むことはできても、進み続けることは難しいですね。いずれ両方悪くなり、噛めなく大変な治療になっ…
歯みがきしても虫歯になるよ
虫歯の原因は歯みがきをちゃんとしていなかったと、いまだに後悔している人がいます。歯にはスキマがせまく細い毛先でも届かない所がいっぱいあるのです。つまり、歯ブラシだけでは虫歯の予防は絶対無理なのです。真の原因は別のところに…
専門医がいい歯医者とは
「専門医＝いい歯医者」は間違い！？ これだけは知っておきたい歯科医の賢い見極め方〈週刊朝日〉（AERA dot.） – Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp一生を左右するパートナー選…
歯の定期検診行っているから大丈夫では
3ヶ月に一回、歯の定期検診に行っているから大丈夫!?確かに行かないよりはマシかも知れません。しかし、3ヶ月に一度のケアは毎日のセルフケアのたった1/90日。1時間のケアを受けても時間にして0.05％。それで安心が最も危険…
虫歯がない人は歯周病に
小さい頃、虫歯にならないと学校で紙をもらうことなく、歯科に行く習慣もありませんね。口の中が酸でなる虫歯にならない人は、アルカリでなりやすい歯周病に注意が必要です。特に免疫力の衰え始める45歳以上は、歯を失う原因第一位は歯…
朝起きたら喉がカラカラ
朝起きたら、喉がカラカラ、唾がネバネバ、唇がカサカサ。不快ですよね。それは夜の口呼吸による長時間の大乾燥です。口呼吸は虫歯、歯周病、風邪と、万病の元です。口にテープ縦貼して鼻呼吸にしましょう。不快症状が改善しますよ。
筋肉痛と肩凝りの原因
どちらも日常生活に困りますね。筋肉痛の原因は使い過ぎです。 言われなくても休めてますね。肩凝りの原因は使わな過ぎ血行不良です。 スマホなど硬直状態維持を止めましょう。 どちらも対策はゆっくり動かしてストレッチしましょう。…
