紫外線と活性酸素

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

2008年4月17日大名歯科院長

みなさま、こんにちは

温かくなり、日差しが日々強くなってきました

日差しの紫外線を受けると、体の水分と反応して活性酸素が発生します

“活性”と聞くと“元気が出る物質”のように思われるかもしれません、とんでもありません

酸素そのものは、ヒトが生きるうえで重要な物質です

しかし、鉄クギを空中で放置すると、酸素により酸化され錆び始めます

実は、ヒトの体も活性酸素により錆びるのです

現在、老化や９割以上の病気は、活性酸素によって起こるといわれています

活性酸素により体の細胞が傷つけられると病気になります

例えば、血中のコレステロールが酸素と結びついて錆びると、血管壁にたまり動脈硬化起こします

ちょうど下水管の内壁に、多量のヌルヌル物質がたまった状態と考えればよいでしょう

紫外線の活性酸素は細胞の表面で止まり日焼けを起こします

日光を全く浴びないのは骨の健康に問題が生じますが、長時間、日光を浴びてしまう方は日焼け対策はしっかりしましょう

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