大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
一口30回噛む
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一口30回噛むのは本当に難しいですね。
噛む回数を増やすと色々いいのは周知の事実。
ところが意識するあまり速噛みになると歯が割れる事故も。
小骨入りの魚を食べるような、さぐるゆっくりとした触感咀嚼をイメージすると簡単にできちゃいますよ。
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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