大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
虫歯予防の大切な一歩:簡単な方法論ではなく、日常の摂食習慣が重要
この記事をFacebookでシェアする
この記事をFacebookでシェアする
虫歯を防ぐには、単純な方法論では済まされません。健康番組のような簡単な解決策は存在しません。
しかし、虫歯を防ぐためには、簡単なことを怠らないことが重要です。
虫歯が進行すると、徐々に痛みが増していきますが、予防を怠らなければ、治療も痛みなく済ませられます。
食事後に口を清潔に保ち、甘食ではなく間食を控えることが重要です。一粒でも一滴でも口に入れることは、虫歯のリスクを高めます。
食後以外におやつを食べることは避け、飲食回数に制限をかけることを重視しましょう。
Author Profile
- 大名 幸一 Koichi Omyo
Latest entries
虫歯2026.02.27「キシリトール入りなら安心」は勘違い?歯科医が教える、本当に歯を守るガムの選び方
健康2026.02.26【0円健康法】食品添加物や食中毒が不安な方へ。お金も時間もかけない最強の対策
健康2026.02.25【歯科医が解説】朝起きると喉がカラカラ・唇ガサガサ…加湿器より効果的な「根本解決法」とは?
咬み合わせ2026.02.24朝起きると顎や歯が痛い?「無意識の食いしばり」を防ぐ2つの習慣
この記事をFacebookでシェアする














