予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

広島県三原市宮浦3-24-26

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

虫歯予防の大切な一歩：簡単な方法論ではなく、日常の摂食習慣が重要

2024年3月13日大名歯科院長

虫歯を防ぐには、単純な方法論では済まされません。健康番組のような簡単な解決策は存在しません。

しかし、虫歯を防ぐためには、簡単なことを怠らないことが重要です。

虫歯が進行すると、徐々に痛みが増していきますが、予防を怠らなければ、治療も痛みなく済ませられます。

食事後に口を清潔に保ち、甘食ではなく間食を控えることが重要です。一粒でも一滴でも口に入れることは、虫歯のリスクを高めます。

食後以外におやつを食べることは避け、飲食回数に制限をかけることを重視しましょう。