ちょっとの違和感が命を守る？ “完璧な健康”が落とし穴になる理由

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

2025年5月10日大名歯科院長

「口の一病息災（いちびょうそくさい）」という言葉をご存じでしょうか？これは、「少しの病があることで、かえって健康に気をつけて長く元気でいられる」という意味です。歯や口の中に少しの不具合や違和感があると、私たちは自然と慎重になります。

たとえば、奥歯に少し痛みがあると、無意識のうちにゆっくり噛んだり、柔らかいものを選んだりしますよね。そうすることで、勢いよく噛みすぎて歯が欠けるような事故を防げるのです。

逆に、まったく不調がないときは、「大丈夫だろう」とつい油断してしまいがちです。食事中に硬いものを思い切り噛んでしまい、歯が割れたり、詰め物が取れてしまった…そんな経験はありませんか？

「無病が最善」とは言いますが、健康なときこそ“安全速度”での咀嚼（そしゃく）を心がけることが大切です。車の運転と同じで、見通しが良いからといってスピードを出しすぎると事故につながります。

ちょっとの違和感が、私たちに“丁寧に生きる”ことを教えてくれているのかもしれません。

予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科