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スポドリ＝飲む点滴」は危険⁉ 本当に必要なのはどんな時？

2025年7月18日大名歯科院長

「甘酒は飲む点滴」と言われますが、本当の“飲む点滴”は製薬会社が開発したスポーツドリンク（スポドリ）です。

ただし、これは本来、重度の脱水症状の人向けのもの。

のどが少し渇いたくらいで頻繁に飲むのは、本来の使い方ではありません。

点滴と同じ成分を毎日がぶ飲みする必要があるのか？

それは「命の危機レベルの脱水状態」と同じということです。

日常の水分補給には、水やお茶で十分です。