薬に頼って無理やり眠ることは、眠れないことを心配することよりも、もっと心配することが生じます。 眠れない人は、日中の体の活動量を増やしましょう。夜は目への刺激を減らすため、パソコン、テレビ、スマホを控えましょう。まず、た…
記事の続きを読む
大名歯科について
Copyright(C) 2013 OHMYO Dental Office All Rights Reserved.
