大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
ストレッチとねん挫の違い
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ストレッチとねん挫は筋を伸ばす同じことです。準備運動やリラックスのためにするストレッチ、ゆっくり伸ばして気持ちいいですよね。これを過度なスピードとパワーでするのがねん挫です。顎や歯をねん挫の怪我から守り気持ちよく伸ばすためには、ゆっくり噛むことです。
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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