予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

歯周病とコロナ対策にたった1％でも無理ですか？

歯磨きでは虫歯を予防できませんが、歯肉へのブラッシングは歯周病の予防に効果的です。

特に高齢化や食事の現代化にともない、歯周病のリスクは上がる一方で、このブラッシングに皆さまどれくらい時間を充てられますか？

1分未満ですか、3分くらいですか？それでは親知らずを除く28本の歯の周囲の歯肉をマッサージするのは物理的に困難です。…
もし仮に一日の1％の約15分、それが無理なら10分間だけでも自分の生きるため最もお世話になっている歯に費やしても損はないでしょう。

この自分の歯のための10分間は、家族や携帯など誰に呼ばれても無視。殺風景な洗面所などではなく、リラックスしてマッサージしてもらいたいようなお部屋で、時間のゆとりをもって、自分の歯だけの時間を過ごしてみてください。
ストレスも減って免疫力がアップし、歯周病予防に相乗効果をもたらしますよ。

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大名歯科院長

大名　幸一　Koichi Omyo

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