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歯の健康を守るための必勝SEO対策！かみしめや歯ぎしりの危険性と対策

2024年2月15日大名歯科院長

犬歯の先がとがっていない人は奥歯を失う寸前です。

よなよな、自分の歯が削れるほどのパワーで、歯ぎしりをしています。

犬歯が削れた後は、奥歯が歯ぎしりのターゲットになります。

かみしめは自傷行為で、歯は削れ、割れ、グラつき、顎関節はズレ、筋肉は疲労し、肩凝りと頭痛の原因にもなります。

起きると頬や顎が痛いのは、口周りが歯ぎしりで頑張っていたから。

快眠を手に入れるためには、入眠直前の習慣が大切で、電子機器を使うのを控えることも効果的です。

歯ぎしりや噛みしめやすい人は、規則ではありませんが、マウスピースの利用をおススメします。

知覚過敏の原因となるかみしめクセに頑張るだけでは無効で、意識できない時に事態は起こります。