ライザップと虫歯治療の意外な共通点

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

2025年9月23日大名歯科院長

ライザップ的な虫歯治療はリバウンドする⁉︎

「結果にコミットする」で有名なライザップ。短期間で体重を落とせても、気がつけばリバウンドしてしまった…そんな経験はありませんか？

実は虫歯治療も同じです。

「痛い思いをしてやっと治した！」と安心したのも束の間、数年後にまた同じ場所に虫歯ができてしまう…。これも立派な“リバウンド”です。

なぜリバウンドが起きるのでしょうか？

それは、根本の生活習慣が変わっていないからです。

たとえば、

「毎晩つい寝る前に甘いものを食べてしまう」「忙しくて歯みがきは1日1回だけ」「定期健診は痛くなってから行けばいいと思っている」

こんな習慣が続けば、治療を繰り返しても再発は防げません。

✅ 習慣を変えることが本当の治療

ダイエットが「体重を減らす」ことではなく「リバウンドしない体質づくり」であるように、虫歯治療も「削って詰める」ことがゴールではありません。

虫歯にならない生活習慣をつくることこそ、本当のゴールです。

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