虫歯99％
〇〇は虫歯になる覚悟で私も小さい頃、よく食べたハイチュウ。一粒で長い時間幸せな気持ちになれますよね。しかも安くって何粒も入っているお得感。ところが、虫歯にとって最悪最低な食べ物です。私も中学生まで毎年、虫歯でした。アメち…
悪魔の歯磨き粉の正体
歯磨き粉って種類が多すぎて、何を選んだらいいのか迷いますよね。毎日使うものだから、いいものを選びたい気持ちは分かりますが、私は10年以上、使用しておりません。歯にいいものは入っているかも知れませんが、口や体に悪い物を避け…
前歯の差し歯がとれたっ
奥歯がなくても歯医者に行かない人は多いですが、前歯がなくなると急いで歯医者に行きますよね。しかし、前歯が取れやすい理由のほとんどは奥歯がしっかりしていないことによります。それなのに前歯だけつけ直し治療って、それではまたと…
スポーツドリンクは点滴
スポーツドリンクの正体水、わずかな塩（ミネラル）、そして多量の糖分です。つまり、ただの砂糖水です。元々、ブドウ糖の点滴であったもので虫歯と糖尿病とキレやすい人になるための飲み物です。お茶もしくは水と塩で十分です。
マウスピースはシートベルト
車に乗ったらまずシートベルトしますよね。マウスピースは歯のシートベルトのようなものです。例えば、夜の歯ぎしりの音、迷惑ですよね。しかも、本人も中途覚醒し、歯がすり減り、割れる事故が起きます。事故がなければマウスピースは不…
愚かな！食欲の秋にダイエット
食欲の秋にダイエット実り多き秋、飲み会シーズン到来、体型が分かりにくくなる秋冬服、ダイエットには障害ばかりです。今までうまくいかなかった方がこの時期からダイエットすることはまず困難です。思いきって、あきらめましょう。
歯ブラシで出血すると
一大事、もう当てるの止めとこ、歯医者に行かないと、色々不安になりますよね。原因は様々ですが、歯ブラシの毛先を動かしていませんか？驚かれるかも知れませんが、歯ブラシは当ててもいいですが、動かしてはダメです。
食欲の秋
定期的にエサを与えられる動物園のは別として、ライオンの毛並みや肉体って美しいですね。ライオンは空腹になってから狩りを始めます。つまり、空腹のままでしばらく運動をするのです。その方が狩りの成功率も上がるのでしょうね。小腹が…
沈黙の無音歯ぎしり
音のない歯ぎしり硬い物を噛んだわけでもないのに、何もしていないのに歯や被せ物が欠けてしまうことはありませんか。それは睡眠中にすでにヒビが入っていたのかも知れません。音がなくても歯ぎしりは歯に約200kg以上の力をかけます…
