虫歯と歯周病の基本のキ
虫歯予防基本のキ虫歯予防をいまだに歯磨きだと思っている人がいます。「歯磨きしないと虫歯になるよ」の標語は罪深い。正確には「歯磨きしても虫歯になるよ」です。また、おやつの量を減らせばいいと思っている人もいます。正確には減ら…
口臭は秘密裏に
なんとかしたい。よくやるのは歯磨きや洗口剤。ところが歯磨き粉を使ってゴシゴシ、洗口剤を使ってクチュクチュ、どちらも臭いの元は絶てません。臭いを強い芳香剤で誤魔化しているだけです。さらに〇〇を減らすため結果、余計に臭うよう…
サプリやエステよりもコスパがいいもの
サプリやエステより綺麗に健康になりたい。そんな将来にお金をかけるならば、サプリに頼っている場合ではありません。老後の後悔No.1は歯です。エステに通うより、歯医者。いいエステティシャンより、いい歯科衛生士です。しかも、痛…
歯がすり減るなんて…超常現象？
歯がすり減ったら猪や象は奥歯の最終の歯がすり減ったら死ぬそうです。まあ、砂まじりの食物を食べるわけですからしかたないです。しかし人間はそんなもの食べないのに歯がすり減ります。理由は上下の歯どうしです。死にはしませんが、も…
お願い！歯や骨にカルシウムを
歯や骨にカルシウムを補おうとしてサプリってる人多いですよね。飽食の今日日、カルシウム不足なんて、、、。むしろ、糖分の摂りすぎ代謝でカルシウムがダダ漏れしているだけです。口の中も同じことがおきます。糖分で歯のカルシウムは減…
つながる肩凝りと歯痛
歯痛の原因は様々ですが、肩凝りの原因は血行不良です。ちなみに肩凝りの人はもれなく噛みしめています。噛みしめれば歯痛もおきやすいです。肩凝りの人は肩を揉むのもいいですが、ゆっくり動かし続ければ治ります。ついでに口元もユルめ…
金さえあれば…なんでも…
金さえあれば…大半の望みや願いがかないます。他人の気持ちまで買えたりも。口の健康でいうと金に相当するのは唾液です。この唾液さえあれば、大半の口の病気は防げます。そして體が健康に。しかし、この唾液は金で買えません。つまり、…
自分より薬を信じる？
血圧が上がり過ぎて即死しそうだから降圧剤をのむ。血糖が上がり過ぎて即死しそうだから血糖コントロール薬をのむ。ならいいのですが、直ちに必要ないのに無理やり予防の薬をのんでいませんか？眠たくなってから寝て、お腹が空いてから食…
タバコだけダイエット
500円で一日過ごさなければならない場合、おにぎりとお茶の人もいれば、牛乳とポテチの人も。しかし、ある喫煙者はタバコだけでOKとのこと。もうこうなったら、流行りの〇〇だけダイエットの〇〇にタバコを入れちゃいましょう。ただ…
歯医者と患者の両想い
歯医者に行く理由第一位は痛いからですね。しかし、痛い時は治療も痛くなりやすいのです。これでは歯医者のこと嫌いになりますね。むしろ激痛になってからの方が有難いことも。それよりも、痛くない痛くならない予防歯科で、歯医者と患者…
