食事を噛むトリセツ
ぶつかる前にブレーキです。壁に衝突してからブレーキを踏んでも間に合いません。上下の歯がぶつかりそうになる食事の咀嚼も同じです。ブレーキとアクセルを間違えているんじゃないのと思えるほどアクセル全開の咀嚼をされると事故の元で…
洗口液と液体ハミガキの違い？
どちらも、どうでもいいんじゃない？っと、歯医者なのにこの違い知りませんでした。ちょっとだけ反省。 どちらも、薬ですので毎日続ければ当然副作用が出やすくなります。そしてとても重要なことにどちらも善玉菌まで退治してしまいます…
魔法の薬、唾液を出すために
唾液は口臭を防ぎ、虫歯を防ぎ、歯周病を防ぎ、食中毒も防ぎ、風邪も防ぎ、老化も防ぎ、他にも色々防ぎます。ストレス過多の状態や過緊張状態だと唾液はほとんど出ません。出なければ作られにくくなります。ストレスは、ほどほどに。 唾…
口臭の原因って？その間違った対処法！
一日3回ちゃんと磨いているのに、デンタルリンスでこまめに口をゆすいでいるのに、口臭って気になる方いますよね。実はこれらをやればやるほど、口臭はきつくなる場合があります。お気を付けください。 口臭の原因は一般的に口の中のバ…
いびきははた迷惑だけでない！
の原因は気道の狭さです。悪化すると睡眠時無呼吸症候群にまで発展し、高血圧になったり、昼間の眠気で事故を起こしたりします。予防するには、楽に息ができる体勢です。つまり、肥満や飲みすぎを避け、寝る時の姿勢と氣分の工夫ですなん…
歯より大事な物は？
歯の本数が多い人ほど健康で長生きできます。また、唾液が多い人も健康で長生きできます。自然界では歯がなくなれば死んじゃいます。ヒトは歯が無くても生きられますが、唾液がなくなると死んだも同然です。唾液がなければ歯医者はお手上…
動かさない関節はさらに悪くなる
硬直は関節の毒硬直とは固まって動かない状態のことです。顎関節でいうと、かみしめやくいしばりです。ひざや肩は動かし続けていると悪くならないそうです。顎も舌など使って硬直を避け動かし続けましょう。ちなみにヒアルロン酸では治っ…
奥歯がまっ平だと
歯を研ぐ奥歯に山と溝はありますか？この山と溝が弱いとまな板とまな板ですり潰すことになり、楽に咀嚼ができません。片方が包丁だとしても研ぎのあまい包丁ではこれまた繊維を楽に剪断できませんね。擦り減ったツルツルすぎる奥歯は歯に…
副作用のない万能薬
唾液は万能薬ストレスなどで唾液が少なくなると、口臭が出ます。虫歯になります。歯周病になります。入れ歯による傷ができます。口の中がピリピリします。風邪をひきやすくなります。アレルギーがでます。ストレスを減らして万能薬を手に…
行くだけでイイという歯科検診
歯の定期検診痛くなってから行っては遅い虫歯や歯周病。定期検診を受けている方は残っている歯の数が明らかに多いそうです。しかも検診の内容による有意差はないとのこと。雑な言い方をすれば、なんでもいいから定期的に診てもらっている…
