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食べたら歯みがき？

2020年10月7日 大名歯科院長
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一日3回の歯みがき
今では全く聞かなくなった三度のごはんのあと3分以内に3分間歯をみがく。
いわゆる333運動。
これで、虫歯は全く防げなかったという事実。
しかし、歯周病が重症な方とエチケットのためなら、333運動も悪くはないですよ。
ただし、やり方にご用心ください。


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