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虫歯・風邪・アレルギーまで!? 口呼吸が招く万病とその対策

2025年9月17日 大名歯科院長
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朝起きたら「喉がカラカラ」「唾がネバネバ」「唇がカサカサ」…こんな症状はありませんか？

冬の乾燥でもないのに寝ているだけで喉が渇くのは、実は睡眠中の口呼吸が原因かもしれません。

口呼吸は、虫歯・歯周病・風邪をはじめ、アレルギーや感染症にもかかりやすくする“万病のもと”。放置していると免疫力まで低下してしまいます。

そんな方におすすめなのが「口テープ」。寝る前に口にテープを縦に貼るだけで、自然に鼻呼吸になり、不快症状の改善が期待できます。実際に試してみると、「朝のだるさが減った」「喉のイガイガが消えた」と感じる人も多いのです。

当院では、勝手にはがれにくく、でも朝は簡単にはがせるテープを厳選してご紹介・販売しています。毎朝のカラカラ喉に悩んでいる方、ぜひお試しください。免疫力アップの第一歩になりますよ。


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