年に一度の健診だけでの糖尿病はアテにならない
健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿病と診断されてしまうこともあります。 まず血糖値ですが、前日夕食以降長時間絶飲食で臨む超空腹時血糖値で…
不眠症改善の極意
眠くもないのに寝ようとしていませんか。これってお腹が空いてもないのに定時がきたから食べようとしているのと似ています。 またよくあるのが、本当は眠たいのにパソコン作業やスマホやゲームに没頭するなど、強い刺激で覚醒してしまい…
歯のセルフホワイトニング
最近増えていますね 美容院で自分でやらされる歯のホワイトニング とある美容院のオーラルエステ7つのポイントで 「1回の施術で約2トーン白さがアップ」って 「虫歯、さし歯があってもOK」って 初回たったの2500円でセルフ…
受動喫煙
たばこの煙には様々な有害物質が含まれているのは周知の事実です。それを承知で、好きで吸っている方は勝手に吸っていただいて構いませんが、周囲の人に迷惑をかけるのは不本意であると思っている喫煙者も多いでしょう。 副流煙は喫煙者…
簡単！単純！理解して自分でできる、糖尿病の治療
糖尿病は歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させます。まずは糖尿病の治し方です。薬で血糖コントロールされているから大丈夫という方は「副作用のある薬をいつまで飲み続けるのか、なぜ糖尿病になったのか」を自問自答してください…
簡単！単純！糖尿病の自力治療
糖尿病は歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させます。まずは糖尿病の治し方です。薬で血糖コントロールされているから大丈夫という方は「副作用のある薬をいつまで飲み続けるのか、なぜ糖尿病になったのか」を自問自答してください…
医療崩壊で死亡率改善
財政破綻により医療崩壊した北海道夕張市で、疾病による死亡率が低下したことが注目を集めております。医者ストライキでも同様に死亡率が低下した例もある。死亡率低下は医療として当たり前の任務と思われるが、実際には病院や医師が必要…
特定の栄養素だけの摂取
こんな症状は貧血ですよ。貧血は鉄不足かもしれません。鉄をしっかり摂りましょう。 よくある特定栄養素の不足とその摂取を促す情報。 挙げられた症状が少しでもあると、特定の栄養素が特に含まれる食物の偏食や不自然のサプリメントを…
0（ゼロ）の成分表示は軽い偽装
0（ゼロ）と表示できる基準として、食品100g当たり（飲料の場合には100ml当たり）、次の基準値未満の場合には、0（ゼロ）と表示することができます。その対象は、たんぱく質 0.5g、脂質 0.5g 、飽和脂肪酸 0.1…
