2025年6月21日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

【衝撃】スポーツドリンクの真実！トップアスリートが絶対に飲まない理由とは？

スポーツドリンク＝体に良い、運動中に飲むもの── そんなイメージを信じていませんか？実は、スポーツドリンクは“ただの砂糖水”と言われるほど、糖分が非常に多く含まれています。飲めば飲むほど血糖値が乱高下し、かえってパフォ…