大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
健康は無限のエネルギー
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日本優勝おめでとう!
ワールドベースボールクラシックを観ながら、ジェームス・スキャナー著「あなたの夢を実現させる成功の9ステップ」を読みました。野球観戦に夢中であまり真剣に読んではいないのですが・・・。
ステップ3には「健康はエネルギー」と題して、医師は健康の専門家ではなく、病気の専門家である!と。これは私の耳にもイタイ。
毎日、予防治療に力を入れていますが、医と食に関してもっと勉強して、皆様の健康増進とエネルギー増進に貢献しなくては。
無限のエネルギーを手に入れるためには、水分の多い野菜を中心に、毒(タバコ、アルコール、コーヒーや紅茶、薬、過剰な塩分やたんぱく質、加工食品)を排除する食事を心がけましょう。
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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