大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

コリは動いて治す

2023年10月20日 大名歯科院長
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肩こりや顎関節症で肩や顎が凝っていると体だけでなく表情も重たくなりますね。

原因はスマホなど静止硬直による血行不良です。

動き続けているところに疲れはあっても凝りはおこりません。

肩も顎も歩くようにゆっくり動かし続けましょう。

血行がよくなり表情が明るくなるはずです。


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