✨「アトピーは“ほっとく勇気”が鍵？薬に頼らない新常識」✨

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

2025年9月8日大名歯科院長

アトピーで肌トラブルに悩む方へ、朗報です。

肌のバリア機能を守るためには、まず「刺激を減らすこと」が大切です。たとえば、お風呂でごしごし洗いすぎないこと。ボディーソープや保湿剤、ステロイドなどの化学物質をむやみに塗らないこと。そして、かゆみがあってもかいたり、つついたりする回数を減らすことです。

要するに「しばらく肌をほっとく」ことが大切だというのです。

実際、私の患者さんでも「夜は石けんを使わず、ぬるま湯で軽く流すだけに変えたらかゆみが減った」という方がいます。また「無理に薬を塗るのをやめ、衣類をコットン素材に替えたら赤みが落ち着いた」という例もありました。

もちろん、言うは易しで、実践は難しいものです。かゆみを放置するのはつらいですし、薬に頼りたくなるのも自然なことです。しかし現実として、薬だけに頼り続けて完治したアトピー患者がほとんどいないのも事実です。だからこそ「刺激を減らして肌を休ませる」という発想が、改善の第一歩になるのです。

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