大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
久しぶりにパン。でも環境ホルモンに注意
コンビニでパッケージがチロルチョコのパンを発見したので、久しぶり（半年くらい）にパンを食べました。 しかし、このパンに限らずほとんどのパンにはたくさんの添加物が入っているようです。 例えばイーストフード。 これを入れると…
玄米食でスローフード
久しぶりに玄米を食べました。精米された白米と比べると甘みは少ないし、食すのに時間がかかります。洗米した後、５時間は水に漬けてそれから炊飯。はっきり言って玄米面倒です。 しかし、この玄米100％のご飯は栄養学的にすばらしい…
