味見で虫歯
味見で虫歯歯のミネラルが無くなると虫歯になります。調味料のわずかな酸でも、料理中の少しの炭水化物を虫歯菌が代謝したわずかな酸でも、歯のミネラルは失われます。ミネラルを補充するには唾液による長時間の再石灰化しかありません。…
糖尿病予防が歯周病予防と虫歯予防に
糖尿病だとコロナ致死率が当然上がりますね。 食べたい物を食べながら、病気になりたくない方へ朗報です。 健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿…
勝手に思い込んだ奴が悪い？
0（ゼロ）の成分表示は軽い偽装 0（ゼロ）と表示できる基準として、食品100g当たり（飲料の場合には100ml当たり）、次の基準値未満の場合には、0（ゼロ）と表示することができます。その対象は、たんぱく質 0.5g、脂質…
キシリトール神話
キシリトールの嘘 メーカーと偽予防歯科医は虫歯予防のため異常にキシリトールを患者にすすめます。 カロリーがショ糖の3/4だとか、天然素材の甘味料だとか。どちらも間違いではありませんが、ガムなど予防製品に入っているキシリト…
奥歯は臼（ウス）です
前歯には切歯と犬歯が、奥歯には小臼歯と大臼歯があります。奥歯には大小はあっても、すべて臼歯です。最近みませんが、臼の動きを思い出してみてください。ゆっくり動かしますね。誰ですか、杵やトンカチのように速く動かしているのは？…
食事を噛むトリセツ
ぶつかる前にブレーキです。壁に衝突してからブレーキを踏んでも間に合いません。上下の歯がぶつかりそうになる食事の咀嚼も同じです。ブレーキとアクセルを間違えているんじゃないのと思えるほどアクセル全開の咀嚼をされると事故の元で…
歯医者が虫歯
虫歯な歯医者予防歯科を謳っておきながら虫歯になっている歯医者を、みなさんどう思いますか？癌や糖尿病や高血圧の医者もいるくらいだから普通じゃないのと思うわれるのかしら。ちょっと違うんですけど…
薬に慣れると止めるのに勇気がいりますが…
日本のある百姓が米を植えて…何もしないでいると隣の百姓が来て「おい、米を消毒しないと虫に食べられてしまうぞ！」と言ってきたそうですその百姓は「心配しなくていい！自然が何とかしてくれる」と言ったそうですその年イ…
おやつ不要論
「子どもにおやつ」は最悪 大人は三食でなくてよいというのはよく書いていますが、子どもだからといって無理に三食である必要性はありません。農耕開始以降も欧米であれ日本であれ基本二食ですし、朝食べないと元気が出ないという人間は…
