「食育」は「歯育」から
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です。 近年、さまざまな領域で「食育」の重要性が語られていますね。 テレビでも事あるごとに取り上げられて、あたかも「食育ブーム」のようです。 しかし、「食育」と…
健康飲料を常飲は歯の病気の元
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です健康方法ブームです。 しかし、テレビや雑誌の健康方法は、企業やメーカーが自社商品を売りたいために、負の部分をきちんと伝えることなく、有名人を起用して、構成さ…
食事中の飲水は食中毒のもと
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です最近の子どもや若者は噛まずに水で、流し込み食べをする人が多いですね。 なんと、流し込み食べをすると食中毒になりやすいことは昔から知られています。 食物には雑…
ドライマウスにラクトフェリンはサプリメントで
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です 大豆イソフラボンに続く、ドライマウス予防にいいサプリメントです。 それはラクトフェリンです。 ラクトフェリンは哺乳動物の母乳や唾液、涙などの分泌物に含まれ…
ドライマウスには大豆イソフラボン
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です 口の乾燥(ドライマウス)に 有効だと思われるサプリメントの代表は大豆イソフラボンのようです。 イソフラボンはポリフェノールの仲間であり種類が多く…
サプリメントブームのなかでの誤解
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です インターネットの影響で話題のサプリメント市場は爆発的に増えています。 サプリメントは、食品であっても一般食品とは異なります。 人体への何らかの効果を期待し…
口ポカ～ン族の悲しい人生
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です 最近、口をポカ～ンとあけている“口ポカ～ン族”の子どもや若者が増加しているように思います。 このブログ読者の子育てお母さんにも心当…
お正月メタボを改善
みなさま、こんにちは広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者ですお正月に食う寝る食う寝るしていませんか？私も御馳走をしこたまいただきました。 昨日の夜から野菜とキノコ中心に変えました。おかげさまで、飲みすぎ食べ過ぎによっ…
イカをもっと噛もう
みなさま、こんにちは広島インプラント研究会(広島県三原市)の歯医者です なとりは噛むことの大切さを訴求する活動を開始、食育に本格的に取り組んでいるそうです。 特にイカ製品のパッケージに“噛んで健康！&rdqu…
食事はリラックスして摂りましょう
みなさま、こんにちは 広島インプラント研究会(広島県三原市歯科医院併設)の歯医者です 唾液は消化の助けや口腔内の虫歯や歯周病予防にとても大切なことは、みなさまご存じのことと思います。 この唾液分泌はとてもデリケートで、心…
