2025年8月28日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

その噛み方、捻挫してるかも！？ストレッチのようにゆっくり噛もう

捻挫とストレッチの違いはシンプルです。ゆっくり伸ばすのがストレッチ、急に伸ばすのが捻挫。これは噛む動きも同じ。速く噛むと歯や顎を傷めます。肩や顎の凝りも、原因はスマホなどで固まった姿勢。動かないことで血行が悪くな…