クスリ中毒
即死でなければ…血圧が高すぎて即死しそうだから降圧剤をのむ、血糖が高すぎて即死しそうだからコントロール剤をのむ、気がくるって即死しそうだから向精神薬をのむ。ならいいのですが、原因を改善せずいつまで薬をのみ続けるのかしら……
フッ素で安心しちゃダメ
フッ素は酸で歯が溶けることに抵抗します。よって酸蝕症や虫歯の予防に効果的です。しかし、フッ素も薬です。副作用があります。これに頼らなくても他の方法で虫歯予防は100％可能です。フッ素が虫歯の特効薬かのように、塗って安心が…
魔法の薬、唾液を出すために
唾液は口臭を防ぎ、虫歯を防ぎ、歯周病を防ぎ、食中毒も防ぎ、風邪も防ぎ、老化も防ぎ、他にも色々防ぎます。ストレス過多の状態や過緊張状態だと唾液はほとんど出ません。出なければ作られにくくなります。ストレスは、ほどほどに。 唾…
おやつ不要論
「子どもにおやつ」は最悪 大人は三食でなくてよいというのはよく書いていますが、子どもだからといって無理に三食である必要性はありません。農耕開始以降も欧米であれ日本であれ基本二食ですし、朝食べないと元気が出ないという人間は…
歯を守りたければ
歯肉はバリア歯を支えている一番大切なものは骨です。それを包んで守っているのは歯肉です。歯肉が健康であれば、骨は悪くなりません。腫れていないか、赤くなっていないか、毎日確認。ちなみに、歯肉を守ってくれているのは唾液と常在菌…
口臭の原因って？その間違った対処法！
一日3回ちゃんと磨いているのに、デンタルリンスでこまめに口をゆすいでいるのに、口臭って気になる方いますよね。実はこれらをやればやるほど、口臭はきつくなる場合があります。お気を付けください。 口臭の原因は一般的に口の中のバ…
クイズをふたつ
意外なクイズです医者が言うよく効くと言われる抗がん剤の効果は？ ①7割の人が治る②7割の人のがんが縮小③3割の人が治る④3割の人のがんが縮小… 答えは… がっかりの④です 抗がん剤の効果は、治療後にがんがどれ…
いびきははた迷惑だけでない！
の原因は気道の狭さです。悪化すると睡眠時無呼吸症候群にまで発展し、高血圧になったり、昼間の眠気で事故を起こしたりします。予防するには、楽に息ができる体勢です。つまり、肥満や飲みすぎを避け、寝る時の姿勢と氣分の工夫ですなん…
歯より大事な物は？
歯の本数が多い人ほど健康で長生きできます。また、唾液が多い人も健康で長生きできます。自然界では歯がなくなれば死んじゃいます。ヒトは歯が無くても生きられますが、唾液がなくなると死んだも同然です。唾液がなければ歯医者はお手上…
動かさない関節はさらに悪くなる
硬直は関節の毒硬直とは固まって動かない状態のことです。顎関節でいうと、かみしめやくいしばりです。ひざや肩は動かし続けていると悪くならないそうです。顎も舌など使って硬直を避け動かし続けましょう。ちなみにヒアルロン酸では治っ…
