🔥「自然も医療も“想定外”だらけ？信じすぎは危険！」
「これは一生持ちますよ」「絶対に良くなります」 ──そんな言葉を鵜呑みにしていませんか？ 自然界や医療の世界では、「絶対」なんてあり得ません。にもかかわらず、一部の御用学者や専門家は、まるですべてがコントロール可能である…
これは虐待！？介護施設での『部分義歯つけっぱなし』が招く深刻なリスクとは
介護施設でよく見かける「部分義歯のつけっぱなし」。実はこれ、知らず知らずのうちに口腔内の健康を著しく損なうリスクがあり、場合によっては虐待と捉えられることもあります。 部分義歯は、歯がない部分を補い、見た目の改善や食事の…
【要注意】キシリトール信者が知らない“工業甘味料”の真実
本当に虫歯予防に効果があるの？ みんな騙されていませんか？「キシリトールは虫歯予防に効く」という常識の裏側には、大きな誤解とマーケティング戦略があります。 製薬会社やメーカー、そして一部の“御用歯科医”たちは、キシリトー…
💥「口呼吸」は見逃すな！虫歯・歯並び・睡眠トラブル…その習慣が招く深刻な健康リスク
「口呼吸」は、実はあらゆる不調の入り口かもしれません。虫歯や歯周病、風邪や気管支炎のリスクを高める原因として、すでに多くの研究で明らかになっています。 その主な理由は、鼻を通さない呼吸によって唾液が蒸発しやすくなり、口腔…
磨いてもムダ!? ― 歯医者が抱える“ハブラシ指導”の矛盾
歯科医院でよく聞くアドバイス―― 「歯ブラシでは落としきれない汚れがあります」 でもその一方で、患者さんには 「もっと丁寧にブラッシングしてくださいね」 「磨き残しがありますね、ここを頑張って」 ……え？ それって矛盾し…
ガムで風邪予防!? 意外すぎる“噛む健康法”
「ガム」と聞くと、お菓子や口臭予防のイメージが強いかもしれません。でも実は、風邪やインフルエンザの予防にも役立つ、驚きの健康習慣なんです。 シュガーレスガムを噛むことで、唾液の分泌が促されます。この唾液には、虫歯や歯周病…
「歯磨き、1日0.99回でも問題ない話。」—それでも虫歯にならない“ながら磨き”のススメ
「歯磨きは朝と夜、洗面所でしっかりと」——本当にそうしないといけないのでしょうか？ 多くの人が、歯磨きは朝と夜の2回、洗面所で立ち止まって丁寧に…というスタイルを続けています。でも、実際のところ、「立ったまま、鏡を見なが…
ファミレスで手術、受けたいですか？
「チェーン店の料理って、美味しいですか？」 そんな問いかけから始まると、少しドキッとするかもしれません。全国どこでも似たような味、調理人の個性は控えめ、外れは少ないけれど感動も少ない。日常使いには便利でも、特別な日にはち…
子ども用歯ブラシが“凶器”に？――虫歯予防の盲点
「歯ブラシだけで虫歯予防」は幻想かも？ 実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の虫歯を防ぐことは難しいのです。というのも、歯ブラシの毛先は歯と歯のすき間にうまく入り込めないため、汚れを十分に落とすことができません。つまり、毎日…
歯周病の敵はプラークだけじゃない!? 若さと歯ブラシの意外な関係
歯周病を予防するうえで、多くの歯科医師や歯科衛生士がまず挙げるのは「プラークコントロール」でしょう。たしかにこれは基本中の基本ですが、実はそれだけでは万全とは言えません。もうひとつ重要なのが「若さ」、つまり身体のコンディ…
