老後の備え 「忙しくて…
老後の後悔No.1は「歯の定期検診を受けて歯をもっと大切にしておけばよかった」です。 歯医者に行けない」と言う人は、老後の後悔No.1をご存知でしょうか？ もし、忙しすぎて定期検診を受けてなかった方は老後の自分に「あの時…
スマホで加速する顎関節症
顎が痛い、口が開きにくい、顎音がする これら全て顎関節症の症状です。 この症状が生じるためには、長時間の噛みしめ癖（TCH）が必要です。 悪い姿勢で長時間の作業、バランスをとるためについつい噛みしめて集中してしまいます。…
消費者、あなたはどのタイプ？
徳野貞雄熊本大学教授が、福岡市の消費者を対象に食の意識を調査。食の基本である農業の関心度と、自らの食への支出傾向を物差しにした消費者を4タイプに分類した。 食への関心はなく、安ければ何でもいい層の無関心型は23.0％。家…
歯磨剤の正体で選ぶ
歯磨剤（歯磨き粉）ってドラッグストアに買いに行くと種類が多すぎて、何を選んだらいいのか迷いますよね。 毎日使うものだから、いいものを選びたい気持ちは分かりますが、いいものにであえなかった私は20年以上使用しておりません。…
糖尿病予防が結果的に歯周病予防と虫歯予防に
（長文でゴメンナサイ） 食べたい物を食べながら、病気になりたくない方へ朗報です。 健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿病と診断されてしまう…
もし、唇を閉じるだけで
上下の歯が当たるのは、悪い上下歯接触癖の持ち主です。 このままでは、持続的に歯や顎や心にまで負担をかけ続けて歯折、知覚過敏、顎関節症、歯周病、頭痛、肩こり、自律神経失調症になってしまいます。知らず知らずに。 そんな時はと…
簡単！単純！糖尿病の治療
糖尿病は歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させます。まずは糖尿病の治し方です。薬で血糖コントロールされているから大丈夫という方は「副作用のある薬をいつまで飲み続けるのか、なぜ糖尿病になったのか」を自問自答してください…
薬で菌退治
発酵と腐敗は、どちらも菌による分解で、自分に役に立つか立たないかの違いだそうです。 善玉菌と悪玉菌もこれと同じようなものですね。 しかも常に共存してます。 悪玉菌だけ選んで薬でやっつける！悪玉菌だけを全滅させる！薬で都合…
ライザップに支配されその後
ウチの街にもチョコザップなるものが遂にオープンしました。 ライザップは高額ですが食事と運動の徹底管理で結果にコミットします。 しかしその管理から放たれるとリバウンドが多発しているようです。 分かっていたことなんですが、リ…
