奥歯が前歯より先にダメになる本当の理由──歯科医が教える“噛み合わせの落とし穴”
前歯の意外な役割：奥歯を守るガードマン 前歯といえば「食べ物を噛み切る」「発音」「見た目」といった機能を思い浮かべます。しかし、実は前歯には“奥歯を守る”という重要な役割もあります。歯ぎしりや食いしばりのとき、前歯の正し…
歯はシャンパングラス！？割れない噛み方を歯医者が徹底解説
「歯はダイヤより強い」は誤解！“歯が割れる”原因と正しい噛み方とは？ 歯はシャンパングラス！？割れない噛み方を歯医者が徹底解説 噛む力が歯を破壊する？歯がすり減る本当の理由と予防策 🦷歯はダイヤモンドより硬い？ 実は「噛…
片側だけで噛んでいませんか？奥歯が左右にある“医学的な理由”
「奥歯が悪くなっても反対側で噛めるから大丈夫」──そう思って放置していませんか。片側噛みは“片足でケンケン”しているのと同じで、短期間は進めてもいずれ限界が来ます。左右バランスよく噛むことは、咀嚼（そしゃく）効率だけでな…
「歯は削ると弱くなる」はウソ？歯医者だけが知る“削って強くする”技術 削るほど強くなる歯⁉️
🦷歯は削ると強くなることもある？歯医者が語る“バランス”の真実 「歯は削れば削るほど弱くなる」 このフレーズ、どこかで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに、無闇に削れば歯は弱くなります。 しかし、歯科医…
舌にギザギザ跡!? それ、ストレス噛みしめ警報です⚡
――“がんばり屋ほど”舌に跡がつく理由とは？ 舌の横が凸凹している…それは、ゴザや畳の上で長く正座して脛に跡がつくのと同じ現象です。 本来なら、立って少し動けば跡は消えるはず。けれど、あなたは立ち上がる間もなく“噛みしめ…
歯に物がはさまる“本当の理由”はあなたのスピード！？—“早噛み習慣”が生む小さな地獄
歯に物がはさまる理由は、大きく分けて2つあります。 1つ目は、いわゆる“すきっ歯”だから。これは誰でも想像できますね。こうした場合、舌で簡単に取れることがほとんどです。 しかし問題は、舌でも取れない不快な“はさまり”。 …
歯ぎしり事故から歯を守れ！秋の“口のシートベルト”キャンペーン🚗🦷
――寝てる間にあなたの歯がクラッシュしているかも!? 秋の口腔安全週間❣ マウスピースは“お口のシートベルト”です。 夜中、「ギリギリ…」と歯ぎしりの音。 一緒に寝ている家族には迷惑、そして本人も気づかぬうちに歯がすり減…
🏋️♂️運動の秋、歯が折れる秋⁉︎ アスリートにこそマウスピースが必要な理由
「芸能人は歯が命」――懐かしいフレーズですね。 でも実は、歯が命なのは芸能人よりもアスリートの方かもしれません。 運動中、人は無意識に歯を食いしばっています。特に筋トレやランニング、ゴルフのスイングなど、「力を出す瞬間」…
虫歯ゼロでも油断禁物！詰め物がポロッと取れる“意外な犯人”とは？
「詰め物が取れたけど、虫歯はないんです」と来院される方が、最近とても増えています。 実はこれ、虫歯ではなく“衝撃”が原因のことが多いのです。 詰め物は、歯と「セメント（接着材）」でしっかり固定されていますが、このセメント…
ガムは万能薬？実は噛みすぎ注意！知らないと怖い“ガム健康リスク”
ガムを噛むと唾液がたっぷり分泌されます。この唾液は、虫歯や歯周病の予防だけでなく、風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも役立ちます。さらに、噛む動作によって奥歯の溝に入り込んだ食べかすが自然と掃除される効果も期待できま…
