大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

奥歯は力持ちですが

一番奥歯は猪突猛進一口パクッと食べて、最初どこで噛みますか?一番奥の歯で噛む人、要注意です。現代人に多いこの速噛み、早のみ込み。奥歯は確かに力持ちで、咀嚼能力はとても高いのですが、もし食物に異物が入っていたら歯が割れちゃ…

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2020年10月18日大名歯科院長

カロリーの大ウソ

カロリー食物が実際に酸素を利用し燃えた時の発熱エネルギーがカロリーらしい。このカロリーを厚労省は一日いくらと決めています。このカロリーの足し算が今の栄養学の根本を担っています。んっ?ところで食物って、胃腸で発火してる?胃…

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2020年10月17日大名歯科院長

歯医者も料理人も職人なので

どこソコで修行したとか 某国に何年なんていう肩書は味の保証にはならないです。 本当に美味しい物を作る人は 何の肩書もなくても美味しい。  結局 その人のポテンシャルの問題が大きい。無名でも美味しいもの作れる人は作れます。…

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2020年10月16日大名歯科院長

水分補給のトリセツ

喉が渇いたら急いで水分補給。これは正しいですが、渇いたらですよ。渇いていないのにノルマで補給する必要はありません。血管と腎臓に負荷をかけすぎますよ。渇いてからですよ。しつこいようですが、喉が渇いてからですよ。

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2020年10月09日大名歯科院長

健康食品は薬か毒か

健康食品はただの加工食品病気を治したり防いだりするのなら、それは医薬品です。そんな効果がないから、健康食品なんです。つまり、健康になればいいなという思いが少しと、売りたいという思いがしっかり詰まった加工食品なんですって。

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2020年10月08日大名歯科院長

ママ必見、仕上げ磨きの落とし穴

虫歯にならない歯最初に生える歯です。あふれ出る唾に守られているからです。ところが、虫歯になりにくいにも関わらず、一生懸命磨く新人ママ。痛がらせてしまい、仕上げ磨きを嫌いにさせてしまいます。虫歯予防の要注意は次に生える上の…

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2020年10月07日大名歯科院長

ライザップ虫歯治療

ライザップは結果だけにコミットする会社です。結果の後、リバウンドしていませんか?虫歯治療も辛い思いをして治したと思いますが、再発していませんか?どちらも習慣が変わっていないからなんです。

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2020年10月05日大名歯科院長

食欲の秋

定期的にエサを与えられる動物園のは別として、ライオンの毛並みや肉体って美しいですね。ライオンは空腹になってから狩りを始めます。つまり、空腹のままでしばらく運動をするのです。その方が狩りの成功率も上がるのでしょうね。小腹が…

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2020年09月25日大名歯科院長

虫歯予防の本丸

みんなで虫歯予防の第一歩虫歯は100%予防できます。その一歩目はアメの不買運動です。戦国時代にポルトガル人が金平糖を織田信長に献上したそうです。そして、それを買うことができた富裕層から爆発的に虫歯が増えたのでは。アメは買…

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2020年09月21日大名歯科院長

咀嚼(噛む)ブレーキ

お豆腐を噛んでカツンと音がすることありますね。それ、咀嚼ブレーキが遅く、上下の歯が衝突してしまった結果です。歯が割れてしまう事故につながります。上下の歯が衝突する前にブレーキをかけるようにしましょう。

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2020年08月19日大名歯科院長

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