【老後の後悔第1位】「忙しくて歯医者に行けない」が招く、30年後の残酷な真実
「仕事が忙しくて、どうしても歯医者に行く時間がない」 「痛みがないから、今はまだ大丈夫だろう」 そう思って、歯科受診を後回しにしていませんか？ しかし、リタイアしたシニア世代が答えた「健康面での後悔」第1位は、実は「歯の…
「正常値」の罠？医療の数字に振り回されないための、賢い患者の心得
健康診断の結果を見て、「あぁ、基準値を超えてしまった……」と落ち込んだ経験はありませんか？実は、医療における「正常値」と「平均値」は、似て非なるものです。 1. 「正常値」と「平均値」の決定的な違い 数値の捉え方を知るだ…
【衝撃】その「歯のくいしばり」が寿命を縮める？アスリートがマウスピースを絶対外さない本当の理由
【衝撃】その「歯のくいしばり」が寿命を縮める？アスリートがマウスピースを絶対外さない本当の理由｜大名歯科ブログ 【警告】その「くいしばり」で歯が折れる！？アスリートが命懸けでマウスピースを装着する理由 公開日：2026年…
歯より大事な臓器が口にある。知らない人ほど老けていく
歯より大切なものがある。歯科医が本気で伝えたい「唾液」の話 「歯を何本残せるか」が健康や寿命に関係する――この話は、よく知られるようになりました。 しかし、歯科医の立場から、あえてお伝えしたいことがあります。 実は、歯よ…
その歯医者、本当に信じて大丈夫？患者が“三行半”を突きつけるべき理由
その歯医者、我慢して通ってませんか？患者が「三行半」を突きつけていい本当の理由 「なんとなく合わない」「説明が少ない」「質問しづらい」――。 そう感じながらも、歯科医院に通い続けている方は少なくありません。ですが、結論か…
脳欲に任せて四毒などを食べ続ければ腸から病気確定⁉️
脳はバカで、腸は天才だった──“原因不明”を信じ続ける人ほど病気が治らない理由 少し過激な言い方かもしれませんが、実はとても本質的な話です。 「脳死」という言葉はあっても、「腸死」という言葉はほとんど聞きません。 腸が機…
なぜ歯を失うと、病気・うつ・孤独が連鎖するのか
歯を失う＝貧乏になる。これを知らない人ほど歯を軽視する 「歯は金なり」——これは単なることわざではありません。歯を失った人の人生を、長年現場で見続けてきた実感です。歯がなくなると困るのは「噛めない」だけではなく、健康・見…
ハロウィンとクリスマスが歯を壊す？歯科医が語る“砂糖イベント”の正体
ハロウィン、いかがでしたか？ そして次は、クリスマス。バレンタイン…。 ここ数十年で日本に定着した“舶来の甘いイベント”は、楽しい反面、歯科の視点で見ると外来の「病気イベント」にもなり得ます。 この記事では、虫歯と砂糖の…
不眠症改善の極意｜眠れない人がまずやめるべきたった一つの習慣
「眠くないのに寝ようとしていませんか？」 不眠症の方ほど、布団の中で頑張りすぎてしまい、逆に眠れなくなることがあります。この記事では、不眠症改善の考え方を「食欲（空腹）」の仕組みに例えながら、今日からできる現実的な習慣に…
口なめ病にステロイド？その前に“口呼吸”を疑ってください
口なめ病？に保湿剤やステロイド？ 寒い季節になると、小児によく見られる 「口なめ病（なめまわし皮膚炎）」。 最近も「保湿剤を塗りましょう」「治らなければステロイドを使いましょう」 という内容の記事を目にしました。 しかし…
