噛みしめない男たち：イチローとオオタニに学ぶ“脱・食いしばり”論
運動しているとき、無意識に歯を食いしばっていませんか？ アマチュアや並のプロ選手たちは、バランスを保つためによく歯を噛みしめて動いています。たとえば、ランニング中に坂道を駆け上がる瞬間や、ウェイトを持ち上げるとき、「うっ…
そのクセ、顔を変える！？――噛み癖が歯並びに与える意外な影響
「無くて七癖」と言われるように、人には無意識のうちに出る小さな癖がいくつもあります。その中でも、口まわりに関する「口の七癖」は見た目や健康にも大きな影響を及ぼすことがあります。 たとえば、「下唇を噛む癖」。これは、緊張し…
「歯が痛いのは、実は肩のせい？」――知らぬ間にやっている“噛みしめ”の罠
「肩こりがひどくて…」と悩んでいる人は多いですが、実はその肩こり、歯の痛みにも関係しているかもしれません。 歯痛の原因は虫歯や歯周病だけではありません。意外にも、肩こりが引き金になることがあるのです。肩こりの主な原因は血…
ガラスの歯と無音のルール――あなたの口の中で起きているかもしれない事故
「かむ」と一言で言っても、実は意味が違います。「噛む」は食べ物をモグモグ、クチャクチャと咀嚼する動作。一方で「咬む」は、カチカチ、ギリギリと歯同士が直接ぶつかる動作を指します。実はこの「咬む」、あなたの歯にとってはとても…
実は歯科技術も日本が先！200年前に完成していた江戸の入れ歯
何かと「西洋の方が進んでいる」というイメージを持たれがちですが、実はそうとは限らないのです。 例えば「入れ歯」に関して言えば、実用的なものは日本の方が西洋よりも200年も早く完成させていました。 ヨーロッパでは、1830…
最強のかぶせ物が、歯を壊すこともあるって知ってました？
「かぶせ物（クラウン）だけをとにかく丈夫にしてほしい」というご要望は、患者さんからよくいただきます。割れないように、外れないように——そのお気持ちはとてもよくわかります。 しかし、実はここに落とし穴があります。 たとえば…
【歯が1本ダメなら全部道連れ!?】知らずにやる“かみ合わせ調整”が地獄の始まりだった…
「かみ合わせがおかしいから、この歯をちょっと削ってくれませんか？」 こんなふうに言ってくる患者さん、実はけっこう多いのです。でもちょっと待ってください！ その場の違和感を取るために1本の歯だけを削ってしまうと、かえって全…
歯がなくてもステーキを食べられる!? 本当に大事なのはアレだった！
歯を何本か抜いたのに、普通に食事ができる人がいます。逆に、歯がすべてそろっているのに「うまく噛めない」と悩んでいる人もいます。これは一体どういうことでしょうか？ 実は、「噛めるかどうか」は、単に歯の本数や見た目だけで決ま…
【警告】その「歯にはさまる食べカス」、原因はあなたの性格かもしれません！
「うわっ、また歯にはさまった…なんでこんなに詰まるの？」 そんな不快感、誰しも一度は経験したことがあると思います。歯と歯の間に食べ物がはさまると、気になって会話どころではありませんよね。 多くの人は「年齢のせいで歯と歯の…
その一口が歯を殺す――“前奥歯”を使わない食べ方が招く悲劇
食事のとき、あなたは最初のひと口をどの歯で噛んでいますか？いきなり一番奥の歯でガツンと噛んでいませんか？ 実はその習慣、歯にとってかなり危険なんです。 奥歯は確かに力強く、食べ物を素早くすり潰すのに適しています。しかしそ…
