「歯は削ると弱くなる」はウソ？歯医者だけが知る“削って強くする”技術 削るほど強くなる歯⁉️
🦷歯は削ると強くなることもある？歯医者が語る“バランス”の真実 「歯は削れば削るほど弱くなる」 このフレーズ、どこかで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに、無闇に削れば歯は弱くなります。 しかし、歯科医…
🦷歯ブラシで「痛っ！」となる人へ｜歯ぐきを守る正しいブラッシング法
「歯を磨いているだけなのに、たまに“痛っ！”となることがある…」 そんな経験、ありませんか？ 実は傷ついているのは歯ではなく歯ぐき（歯肉）です。 歯は体の中で最も硬い組織。歯ブラシで削れることはありません。 しかし、速く…
虫歯は止められる？“コレさえ使えば”は嘘。でも、“これをしなければ”は本当です。
「これさえ使えば」「これさえ塗れば」「これさえ飲めば」「これさえ食べれば」——。 テレビやSNSでよく見る“虫歯を止める魔法の方法”。 しかし、残念ながらそんな万能薬は存在しません。 けれど、あまり知られていませんが、「…
ドライマウスは頑張りすぎサイン？口が乾く女性が今すぐ試すべき簡単ケア法３選
口腔乾燥症（ドライマウス）に悩む女性が増えています 仕事も家事も全力で頑張っている女性に多いのが、口腔乾燥症（ドライマウス）です。 「なんだか最近、口の中がネバネバする」「夜中に喉がカラカラで目が覚める」そんな経験はあり…
🧴【専門家監修】イソジン（ポビドンヨード）の効果と危険性｜うがいの正しい使い方を徹底解説
🦠 イソジンは「クスリ」です。正しく使わないとリスクも 「イソジン（ポビドンヨード）」は、ウイルスや細菌に対して強い殺菌効果を持つ医薬品です。 しかし、「強い＝安全」ではありません。正しい理解と使い方をしなければ、口腔内…
虫歯ができたら“歯医者に行く”が最悪⁉️治る人・繰り返す人の分かれ道
🦷虫歯ができたとき、あなたはどれ？ 1️⃣ 痛くなるまで放っておく 2️⃣ スグ歯医者任せにする 3️⃣ どこの歯医者がいいか調べる 4️⃣ 最新の治療法を調べる 5️⃣ どうしてできたのか原因を調べる この中で ②「ス…
大名歯科オリジナル歯磨剤 ハチュラル販売中
国産歯磨き粉ができて137年、大名歯科オリジナル歯磨き粉HATURALができて2年。添加物が気になる方に好評です❣️ 余計な添加物を極力排除しました。そのため、残念ながらいわゆるサッパリ スッキリ感は乏しいものの、毎日の…
前歯に虫歯!? いちばん磨いてるのになぜ？
—虫歯は“磨き不足”じゃなく“食べすぎ・飲みすぎ回数”の結果です— 前歯に虫歯。 鏡を見て「えっ!? なんで前歯に!?」とショックを受けたこと、ありませんか？ だって前歯って、いちばん磨きやすい場所ですよね。 それなのに…
舌にギザギザ跡!? それ、ストレス噛みしめ警報です⚡
――“がんばり屋ほど”舌に跡がつく理由とは？ 舌の横が凸凹している…それは、ゴザや畳の上で長く正座して脛に跡がつくのと同じ現象です。 本来なら、立って少し動けば跡は消えるはず。けれど、あなたは立ち上がる間もなく“噛みしめ…
たった一口の差が健康寿命を変える!? “30回噛めない人”が知らない食欲の秋の落とし穴
一口を30回噛むと、食べ物は細かく砕かれ、唾液としっかり混ざります。 この唾液こそが、消化を助け、食中毒を防ぎ、免疫を守る天然の薬なんです。 たとえば、焼きサンマを食べるとき。 「うまい！」と感じるのは、じっくり噛んで脂…
